Skiferie


Skiferie.
En ferie, der er ved at blive fast vane for flere og flere danskere. Antallet af danskere, der tager på skiferie menes at ligge på omkring 500.000!

Forbered din skiferie godt og i god tid

Du ved det allerede: At du skal forberede dig godt og i god tid til din skiferie. Det er en rigtig god ide at have de grundliggende ting i orden, før du drager afsted til sjov og skiløb:

Træn dig selv op – især, hvis du ikke bevæger dig synderligt i hverdagen

Skal du være en af dem, de andre griner af, fordi du kommer hjem fra skiferien med en skade?!!! Eller er du en af dem, der gør noget ud af forberedelserne og sørger for at forberede din krop og dine muskler på den forestående og fantastiske skitur?

Tjek garderoben

Du skal bruge svedtransporterende undertøj, en varm trøje, en vind- og vandtæt jakke og bukser. Du skal tænke i at have flere lag på – det eneste skal transportere sveden væk fra kroppen, så du undgår at blive kold.
Skal du løbe langrend eller alpint? Så pak tøjet efter det! En skiløber, der løber langrend bevæger sig mere og sveder derfor også mere. En alpin skiløber bruger en del tid på at være i ro – på vej op med liften, ventetid ved liften osv.

Er du forsikret?


Det er værd at vide FØR du tager afsted, om din forsikring dækker dig, hvis du skulle være uheldig.
Hver 12. bruger sin rejseforsikring. Du får 100% tryghed på rejsen med Gouda Rejseforsikring.

Ingen kender dagen – heller ikke den dag, hvor du kommer galt afsted, når du suser ned af løjperne på det lækreste skisted.
Du skal særligt være opmærksom på at være dækket ind i forhold til hjemtransport.

Skihjelm – også for voksne

Lad nu være med at tro en skihjelm kun er til børn!

Beskyt din hud med solcreme, zinkpasta og en god læbepomade


Brug det, hvis du har dine læber og din hud kær. En god skiferiedag i sneen, frosten og solen er hård kost for hud, hænder og læber. Faktisk udsætter du din hud og dine læber for langt større doser af sol på en skitur om vinteren end på en badetur om sommeren. Vidste du det? Når solen rammer sneen, kaster den sine stråler meget stærkere tilbage. Det betyder også, at du skal huske at smøre dig rigtig godt på steder, du normalt ikke får sol: Bag ørerne, i nakken eller under hagen.
Det er også vigtigt, at du holder din hud tør. Våd hud giver hurtigere hudskader.

Professionelle skiløbere barberer sig f.eks. først om aftenen. Det er også om aftenen de vasker sig grundigt i ansigtet. På den måde giver de huden en reel chance for at komme sig oven på dagens påvirkninger. Et godt råd er derfor: Vask dig først i ansigtet om aftenen. Barber dig først om aftenen. IKKE om morgenen!

Skibriller / Googles – et must mod solens UV-stråler

Brug skibriller og beskyt dine øjne mod solens UV-stråler og undgå, at dine øjne løber i vand.
Bruger du briller? Selvom du bruger briller, kan du få skibriller. Skibriller til brillebrugere er specielt designede til at kunne rumme de almindelige briller inden under skibrillen.

Forskellige typer af skiferie

Man kan holde skiferie på en række forskellige måder.

Tilbuddene om skiferie på denne side omfatter de forskellige typer af skiferie.

Hvor skal din skiferie gå hen i år – eller i starten af næste år?

Der er skiferie i Nord og skiferie i syd. God fornøjelse!